Cette année le ramadan et le carême ont débuté la même semaine
Le carême, est une période de 40 jours de préparation spirituelle avant la fête de Pâques, invitant les chrétiens à la conversion, à la pénitente, et au renouveau intérieur.
Imitant les 40 jours de jeûne de Jesus au désert enfin de se recentrer sur l’essentiel,se rapprocher de Dieu par le jeûne,la prière et l’aumône il va du 18 février au 2 Avril
Le Ramadan quant à lui est le neuvième mois du calendrier considéré comme le plus sacré dans l’Islam,car il commémore la révélation du coran.
Son but principal est de renforcer la pieté, lâ patience, la gratitude, la dévotion envers Allah en purifiant l’âme et le corps.
Il va du 19 février au 20 Mars.
Tous les jours à 18h les musulmans coupent le jeûne avec de la bouillie pour ne pas agresser l’estomac et prennent un repas consistant par la suite.
À la différence des chrétiens qui eux peuvent choisir les jours de jeûne,pour les eux c’est le mercredi et le vendredi et pour d’autres toute la semaine à l’exception du dimanche.
Rompant à midi pour les uns et à 18h pour les autres,mais toujours avec de la bouillie ou de l’eau chaude pour ne pas agresser l’estomac
Bien que le Ramadan et le carême soient des moments spirituels,ils restent tout de même bénéfique pour l’organisme
Car le jeûne permet de perdre du poids
-D’améliorer le métabolisme (réduire la glycémie et le cholestérol)
-Réduire les inflammations,procure une meilleure santé et favorise le nettoyage cellulaire.
En gros un esprit saint
dans un corps sain.
BOUANGA Julhia